ときたま(MEGU)日記☆

子なしオタ主婦の日記(·3·) ガンダム好きなダンナさんは、透析から腎移植してからの透析再開の人です。日常日記ですけど、軽い話から重い話まで;´Д`) 幅は広い(笑)

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成分表が来たよヽ(・∀・)ノ

今日は 腎臓サポート協会から 成分早見表が届きました(^3^)/


なるほど 見易い!
良いものを教えてもらいましたよ ありがとうございます

たんぱく質にカリウムが、ででーんと中央に書かれてますよ!

こりゃ使えますね
今日の献立はカリウム多目かな~とか こたつで寝ながら見れますよ


突っ込みポイントは
やっぱり「赤飯」(笑)
他の本でも見ますが、こいつ絶対載ってます(爆)
そんなに頻繁に食うか?赤飯
だったら、個人差あるだろうが、お粥とか、チャーハン、炊き込みご飯を!て思っちゃいます
ご飯の不思議ですね
お偉いさんにはそれがわからんのですよ


それにしても、良いですよコレ
カレー粉はカリウム高いんですね~知らんかった
でも 大さじ1杯なんて使いませんよ
カレーライスの時は、気を付けよう


あと、伊勢神宮クライマックスですな!
行ったもんねー
またいつか行きたいね


今夜は、レンコンと厚揚げの煮物 あとシャケの卵ソースかけ

レンコンは、カリウム高めなのはバッチリ知っとるよ
(だから、今日は煮物にじゃがいもは入れなかった)
シャケと玉子で、たんぱく質は17、8くらい?
表は100g明記だから、玉子1つは約50gと書いておくよ

こりゃええわい
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| ダンナさんの腎臓系 | 17:34 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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